杜蕾香和秦寿生去一年级一班的教室没找到穆天风人，去训练场也没找到，气的两人牙痒痒。
杜蕾香的眼中闪过一丝疑惑，按道理讲，一年级学员要么在教室学习理论课，要么在训练场训练，那他们跑哪去了呢？
杜蕾香又在训练场等了半小时，最后实在是等的不耐烦了，只好先行离开。带着一肚子怒气的杜蕾香，气冲冲地回到院子，
浪费了一两个小时去找穆天风，结果连个人影都没见到，怎么能不窝火？她的心中已经暗暗记恨上了穆天风。
已经再次开辟三十二个穴位的穆天风，丝毫不知道，有一个彪悍的美女导师已经惦记上他了。
他现在正在一心运转乾坤无量心诀，巩固着刚刚开启的穴窍。这一次开启的穴窍足足有三十二个之多，总共开辟的穴窍已经高达六十四个，巩固新穴窍耗费的时间也更长。
第一波学员到达山坳的时候，穆天风也才初步将新穴窍稳固。
看着最前面三人是已经突破至炼筋初期的杨大志、凌少阳、和唐思雨，穆天风才意识到自己忽略了一件事情，他忘了给三人增加负重。
紧接着便是贺雷、雷轩、郭小南等人，而小胖子张壮壮依然是吊车尾。不过这一次最后一波学员中，平常都跑在前几名的刘佳琳居然也位列其中，在她的旁边正是她的好闺蜜胡莹莹。
这一次，每一个到达山坳的学员，穆天风都让其立即开始修炼青龙九式，并记录积分。
待所有学员到达山坳，都开始修炼青龙九式之后。
穆天风便宣布，突破炼筋初期的学员都增加五斤的负重，不分男女。
凌少阳闻言，望了一眼穆天风，刚想张嘴说什么，不过话到嘴边犹豫了一下，又咽了回去，继续修炼青龙九式。
而杨大志闷头训练，仿佛没听见一般。
至于唐思雨，她的眉头微皱，不过她清冷的性格，注定不会开口抱怨，更不会轻易服输。
但唐思雨不说，不代表其他人不会说，唐乐第一个夸张地开口
“不是吧，男女怎么能一样呢？更何况小公主万金之躯，怎么能和他们两个糙汉子相比呢？”
“就是，就是……”其他女学员跟着附和，再不反对，，等他们突破到炼筋初期也是一样相同的待遇。
“怎么就不能相比！她哪点比男学员弱了！自己才淬体巅峰，还替别人操心！”穆天风呵斥众人。
众人顿时不再言语，继续磨磨地修炼着青龙九式。
“啪……”
突然学员中间传出了一道响声，穆天风闻声望去，只见郭小南每每动作变化之时，体内骨骼就会发出一道响声。
青龙一响？
只见他的两脚牢牢地抓着地，上半身缓缓向前弯下，腰肢像是折断了一般，脑袋一直弯到双腿之间，然后双手掌直接按在地上。
如此一分钟后，双臂用力，下半身就以一个椭圆的形状，朝着空中蹬去，然后在空中交叉转动。
郭小南一边倒立在空中转动，然后双脚分开，成一条直线，双臂居然在这种姿势下，还在上下起伏活动，从头颈一直到脚趾，每一个起伏都伴随着骨骼的一道脆响。
第一式，首尾呼应式！
第二式，青龙摆尾式！
第三式，青龙倒立式！
……
第九式，青龙卸力式！
每一个动作，都能看出郭小南的喉结，在按照某种频率在蠕动着，一呼一吸之间仿佛带动着空气的流动。
再一细看，其青龙九式的姿势已经具有了一丝神韵，仿佛浑然天成一般。
穆天风不禁多忘了几眼郭小南，这郭小南习武天分不是一般的高啊。
第一次负重奔袭，郭小南以病怏怏的状态跑在前列，没有大毅力，是不可能做到的，那是他第一次出现在穆天风的视野。
第二次，郭小南和另一个少年钟汉文，两人一直穿着负重装备，再次给他留下了深刻的印象，能够发现负重的好处，没有一定的智慧是不可能的。
这一次郭小南再次刷新了穆天风对他的认知，这才两三天的时间，已然青龙一响！简直悟性惊人！
这个看起来病态少年，不仅有大毅力，大智慧，还有惊人的悟性！
唐思雨的天才是武道根基打的好，毕竟出身青龙国皇室，即便已经突破炼筋初期，也没有做到青龙一响。
就算是他当年，修炼青龙九式，也是花了一个周才有这种程度！
而这郭小南病怏怏的样子，很像是先天不足，穆天风没想到的是其毅力、智慧、悟性居然如此之惊人，比唐思雨还要天才，简直可以称之为妖孽！
咯嘣！
咯嘣咯嘣！
……
突然，郭小南的体内又传来响声，是不同于青龙一响的声音。
穆天风的脸上浮现一抹了然，青龙九式若能做到一响，突破炼筋初期那是水到渠成的事。
只见郭小南脸色涨红，浑身战栗，身上发出一阵阵声响。
炼筋初期！
很快，收身而立，感受着体内那明显强壮了很多的筋脉，郭小南病态的脸上浮现了一丝喜色。
见穆天风也望着他，他眼中流露出阵阵感激，若是没有穆天风的训练法和那无损根基的井水，他想突破至炼筋初期，少说也得两三个月。
郭小南肯定以及确定，穆天风在那桶水中加了什么佐料，毕竟据他的病态是有原因的，先天不足，寒气入体。他能快速突破淬体巅峰乃至现在的炼筋初期，他觉得那井水应该居功至伟，没有那井水，他以前的身体不足以支撑他突破修为。
其他学员，见郭小南突破炼筋初期，纷纷露出惊奇和羡慕的目光。
这个平时看起来病态的郭小南，除了每次负重跑步，累的气喘吁吁也从不间歇，看起来还有些傻傻的样子，没想到他居然居然已经将青龙九式修炼到一响的地步，修为更是突破到炼筋初期。
“看什么看，都好好修炼！你们若是平时训练有郭小南的刻苦努力聪明劲儿，也早就突破了！”穆天风见几个学员光顾着看郭小南突破，动作都变形了，忍不住训斥道。
杜蕾香的眼中闪过一丝疑惑，按道理讲，一年级学员要么在教室学习理论课，要么在训练场训练，那他们跑哪去了呢？
杜蕾香又在训练场等了半小时，最后实在是等的不耐烦了，只好先行离开。带着一肚子怒气的杜蕾香，气冲冲地回到院子，
浪费了一两个小时去找穆天风，结果连个人影都没见到，怎么能不窝火？她的心中已经暗暗记恨上了穆天风。
已经再次开辟三十二个穴位的穆天风，丝毫不知道，有一个彪悍的美女导师已经惦记上他了。
他现在正在一心运转乾坤无量心诀，巩固着刚刚开启的穴窍。这一次开启的穴窍足足有三十二个之多，总共开辟的穴窍已经高达六十四个，巩固新穴窍耗费的时间也更长。
第一波学员到达山坳的时候，穆天风也才初步将新穴窍稳固。
看着最前面三人是已经突破至炼筋初期的杨大志、凌少阳、和唐思雨，穆天风才意识到自己忽略了一件事情，他忘了给三人增加负重。
紧接着便是贺雷、雷轩、郭小南等人，而小胖子张壮壮依然是吊车尾。不过这一次最后一波学员中，平常都跑在前几名的刘佳琳居然也位列其中，在她的旁边正是她的好闺蜜胡莹莹。
这一次，每一个到达山坳的学员，穆天风都让其立即开始修炼青龙九式，并记录积分。
待所有学员到达山坳，都开始修炼青龙九式之后。
穆天风便宣布，突破炼筋初期的学员都增加五斤的负重，不分男女。
凌少阳闻言，望了一眼穆天风，刚想张嘴说什么，不过话到嘴边犹豫了一下，又咽了回去，继续修炼青龙九式。
而杨大志闷头训练，仿佛没听见一般。
至于唐思雨，她的眉头微皱，不过她清冷的性格，注定不会开口抱怨，更不会轻易服输。
但唐思雨不说，不代表其他人不会说，唐乐第一个夸张地开口
“不是吧，男女怎么能一样呢？更何况小公主万金之躯，怎么能和他们两个糙汉子相比呢？”
“就是，就是……”其他女学员跟着附和，再不反对，，等他们突破到炼筋初期也是一样相同的待遇。
“怎么就不能相比！她哪点比男学员弱了！自己才淬体巅峰，还替别人操心！”穆天风呵斥众人。
众人顿时不再言语，继续磨磨地修炼着青龙九式。
“啪……”
突然学员中间传出了一道响声，穆天风闻声望去，只见郭小南每每动作变化之时，体内骨骼就会发出一道响声。
青龙一响？
只见他的两脚牢牢地抓着地，上半身缓缓向前弯下，腰肢像是折断了一般，脑袋一直弯到双腿之间，然后双手掌直接按在地上。
如此一分钟后，双臂用力，下半身就以一个椭圆的形状，朝着空中蹬去，然后在空中交叉转动。
郭小南一边倒立在空中转动，然后双脚分开，成一条直线，双臂居然在这种姿势下，还在上下起伏活动，从头颈一直到脚趾，每一个起伏都伴随着骨骼的一道脆响。
第一式，首尾呼应式！
第二式，青龙摆尾式！
第三式，青龙倒立式！
……
第九式，青龙卸力式！
每一个动作，都能看出郭小南的喉结，在按照某种频率在蠕动着，一呼一吸之间仿佛带动着空气的流动。
再一细看，其青龙九式的姿势已经具有了一丝神韵，仿佛浑然天成一般。
穆天风不禁多忘了几眼郭小南，这郭小南习武天分不是一般的高啊。
第一次负重奔袭，郭小南以病怏怏的状态跑在前列，没有大毅力，是不可能做到的，那是他第一次出现在穆天风的视野。
第二次，郭小南和另一个少年钟汉文，两人一直穿着负重装备，再次给他留下了深刻的印象，能够发现负重的好处，没有一定的智慧是不可能的。
这一次郭小南再次刷新了穆天风对他的认知，这才两三天的时间，已然青龙一响！简直悟性惊人！
这个看起来病态少年，不仅有大毅力，大智慧，还有惊人的悟性！
唐思雨的天才是武道根基打的好，毕竟出身青龙国皇室，即便已经突破炼筋初期，也没有做到青龙一响。
就算是他当年，修炼青龙九式，也是花了一个周才有这种程度！
而这郭小南病怏怏的样子，很像是先天不足，穆天风没想到的是其毅力、智慧、悟性居然如此之惊人，比唐思雨还要天才，简直可以称之为妖孽！
咯嘣！
咯嘣咯嘣！
……
突然，郭小南的体内又传来响声，是不同于青龙一响的声音。
穆天风的脸上浮现一抹了然，青龙九式若能做到一响，突破炼筋初期那是水到渠成的事。
只见郭小南脸色涨红，浑身战栗，身上发出一阵阵声响。
炼筋初期！
很快，收身而立，感受着体内那明显强壮了很多的筋脉，郭小南病态的脸上浮现了一丝喜色。
见穆天风也望着他，他眼中流露出阵阵感激，若是没有穆天风的训练法和那无损根基的井水，他想突破至炼筋初期，少说也得两三个月。
郭小南肯定以及确定，穆天风在那桶水中加了什么佐料，毕竟据他的病态是有原因的，先天不足，寒气入体。他能快速突破淬体巅峰乃至现在的炼筋初期，他觉得那井水应该居功至伟，没有那井水，他以前的身体不足以支撑他突破修为。
其他学员，见郭小南突破炼筋初期，纷纷露出惊奇和羡慕的目光。
这个平时看起来病态的郭小南，除了每次负重跑步，累的气喘吁吁也从不间歇，看起来还有些傻傻的样子，没想到他居然居然已经将青龙九式修炼到一响的地步，修为更是突破到炼筋初期。
“看什么看，都好好修炼！你们若是平时训练有郭小南的刻苦努力聪明劲儿，也早就突破了！”穆天风见几个学员光顾着看郭小南突破，动作都变形了，忍不住训斥道。