冰童

  因为纬度较高的区域更适合发展冰雪运动的关系,种花的冰雪项目由东三省的运动员们占据了半壁江山。
  恰好张珏就是东北人,地处h省h市,省队的花滑在全国都是知名的强,尤其是国内双人滑项目的一哥一姐,已经有两代都出自h省省队了。
  在这种情况下,其实作为单人滑教练的张俊宝还挺难的,因为队里选材都是紧着双人滑,如果遇到身材娇小适合练托举,跳跃能力也不错的女孩子,那都是优先考虑让人练双人滑,男单那边要是有个子高天赋好的,同样是往双人滑送。
  没有人才,哪怕是再好的教练都要感到巧妇难为无米之炊。
  张俊宝在队里是跳跃教练,负责为其他运动员进行统一的跳跃训练,唯一真正带的学生住院去了,带个外甥玩玩也不错。
  张珏在伤好后就这么被他领去了省队。
  看门大爷见队草领着个比他还俏的男孩过来,稀奇道:“诶呦,小张,这娃谁家的,长得真俊,多大啦?”
  张俊宝搂着大外甥笑出一口白牙:“是我姐的崽儿,今年十二啦,带队里来玩一下,小玉,这是吴爷爷,叫人。”
  张珏乖巧的对大爷打招呼:“吴爷爷好。”
  “小伙子真礼貌。”
  吴爷爷乐呵呵的给张珏递了一张明信片。
  张珏接过一看,发现明信片背面是国内最好的双人滑组合金梦/姚岚去年在世锦赛夺牌的照片。
  这也算是花样滑冰明星选手的周边了吧,可惜花滑在国内是冷门运动,人气和球类的篮球、足球、乒乓球、网球都没得比,也没像田径的110米跨栏一样出了刘飞人,这样的周边做出来也赚不了什么钱,只能送人玩。
  上冰之前要先在陆地进行热身,张俊宝平时是个好说话的性子,一扯上花滑,立刻就变得严厉起来。
  他拍拍手:“先活动关节,然后围操场跑5圈,高抬腿200,开合跳200,深蹲跳50,跳绳500,开始。”
  张珏默默照做,省队的操场是400米一圈,5圈2000米,加上其他动作,张珏累得撑膝盖喘气。
  张俊宝皱眉:“你这体力也太差了。”
  张珏辩解道:“老舅,我不是运动员的好吧?”
  运动员的身体机能和普通人差距很大,比如普通人一天跑5000米就觉得够了,运动员在开始训练前跑个10000米的变速跑,还觉得那只是热身。
  能一口气完成张俊宝布置的“热身”内容,已经说明张珏是正常青少年里体力比较好的类型了。
  张俊宝嫌弃的表示“我都没让你围操场蛙跳呢,算是照顾你的了”,又带张珏去换冰鞋和护具。
  冰鞋是很贵的消耗品,最便宜的入门级要400-700元,赛级冰鞋则是近万元,练得勤奋的运动员一个赛季起码换一双,而且为了以防万一,最好还要有一双备用冰鞋,成长期的运动员脚也在变大,所以换得频率更高。
  以及,冰鞋下面有冰刀,所以还要准备保护冰刀的刀套,护具也要花钱,请好教练上课时200-700一堂,视教练咖位定。
  如果要参加比赛,ok,请人编节目的编舞费用、做考斯腾(表演服)同样贵,所以花滑是烧钱运动。
  张珏当年没继续滑下去,也是因为许德拉开始练小提琴,父母要供两个孩子实在吃力,再被教练一压迫,还断了两颗牙,兴趣下滑,没了动力,干脆就不滑了。
  虽是弃冰从舞好多年,但张珏平时还是会去商业冰场玩,哪怕是成年后也保持着可以完成两周跳的能力,12岁的他有一双父母送的冰鞋,各类护具也齐。
  未发育的身体不仅是恢复力好,而且非常轻盈,在适应了一阵后,张珏双脚呈八字,开始尝试着起跳。
  张俊宝在边上看着那纤细的少年唰的一下以很标准的姿势起跳腾空,在空中转体720度(两周)后落下,落冰姿态虽不太稳,可也没摔,不由得惊喜起来。
  “不错的2s(后外结环两周跳),你小子真四年没训练了?”
  张珏回道:“对,没训练,但平时会去上冰玩。”
  张俊宝眼前一亮:“还会其他的两周跳不?跳一个给我看看。”
  张珏又试着跳了一个2lo和2a,依然是很不稳定的样子,但无论是技术规范程度,还是空中转体周数都没得挑。
  尤其是那个2a,直接把张俊宝给惊到了。
  阿克塞尔跳(a跳)是所有跳跃里唯一向前跳的跳跃,而且需要比其他跳跃多在空中转体180度,也就是多半周,发力方式不同、更高的转体难度,是六种跳跃里最难被攻克的。
  所以阿克塞尔跳又被称为跳跃之王。
  在国际赛场上,顶级的男单以四周跳为最大武器,可却不乏能完成四周跳,却跳不好3a的人。
  张俊宝:“还有呢?”
  张珏:“没了。”
  张俊宝不敢置信:“怎么就没了呢?2t呢?这是最简单的吧?”
  张珏默默试跳了一下,技术他是会的,周数也能转足,就是轴心不稳,所以落地时会摔成滚地葫芦。
  他有点尴尬的看着老舅:“几年不练,丢技术也是没法子的事啊。”
  其实要是真的只有12岁的他,两周跳应该都没丢,但他这不是还没适应身体吗?
  张俊宝沉默一阵,翻开笔记本记录了一下:“你能跳的2s和2lo、2a都是刃跳,刃跳要求协调性好,点冰跳全部丢了,你这偏科挺明显的。”
  每个人的体质不同,在运动方面的天赋也不同,这是基因决定,运动员也是如此,比如张珏就是那种耐力强的类型,他可以在养伤好多天后,依然能完成张俊宝给的热身菜单,还能上冰做跳跃,但他的爆发力就比较普通。
  而张俊宝所说的点冰跳,就是2t、2f和2lz,这三种跳跃都要用冰鞋前端的刀齿点冰借力起跳,对力量要求高一些。
  但张珏底子好,练了一下午,就在张俊宝的指导下恢复了2t。
  老舅拍拍笔记:“你连2a都能完成,可见其他跳跃应该都是没问题的,好好练,很快就能把所有技术都捡回来了。”
  张珏扶着膝盖喘得不行:“舅儿,我以前还能跳3t和3s呢,你觉得我能都捡回来?”
  三周跳和两周跳可不是一回事,如果说成年人开始练花滑能练到两周跳的水平的话,三周就是非有童子功不可了。
  张俊宝却像是很看好他的样子:“我瞧你这个样子,不仅能把3t、3s捡回来,其他三周也能练,行了,别立刻停止运动,对身体不好,再滑一阵让身体缓下来,慢点没关系。”
  张珏乖乖的去了,张俊宝站在场边看着大外甥小小的身影,眼中浮现一抹兴奋。
  省队的滑行教练明嘉靠在冰场边缘的挡板上,问他。
  “老张,这孩子哪来的?身材比例不错,长得也好,技术特别规范,是块好材料啊。”
  张俊宝骄傲的回道:“这是我亲外甥,他不仅长得好、基础好,还每周都上芭蕾课呢,你没发现他滑行时候的上肢姿态特别美么。”
  芭蕾讲究开、绷、直、立,对气质和仪态、肢体活动时的美感的提升巨大。
  明嘉看了一阵,笑起来:“嘿,是有点那个气质,正好宋总教练愁队里的青年组男单没好苗子冒头,你打算带他进省队?”
  张俊宝随口应着:“这小孩丢了点技术,我先带他把三周练回来,再看情况吧,他芭蕾那边也练得好,之前拿过市里的奖,今年要继续参赛的。”
  要说张俊宝不眼馋外甥的天赋是骗人的,要知道张珏练出第一个三周跳的时候才8岁!06年冬奥花滑男单的冠军就是8岁出的第一个三周跳!
  如今张珏自己跑回来练滑冰,张俊宝心里肯定会琢磨,但这人才最后归属于芭蕾还是花滑还得另说。
  张珏出了一身汗,换了衣服背着包回来,就听到老舅在喊他。
  “小玉,走啦,舅舅带你去吃饭啊!”
  张俊宝领着张珏去了食堂,在他面前摆了一份营养餐,盘子里是野藕、拍黄瓜、鸡胸肉、虾仁,饭是加了燕麦的杂粮饭,以及一份紫薯泥、哈密瓜和豆浆。
  因为种类丰富,盘子里塞得满满的,张珏看得眼角直抽。
  “舅,我找你是想控制身材,你给我吃这么多啊?”
  张俊宝摸摸小孩的头:“不多,吃吧,运动量大的情况下不吃好的话,身体会受不了,你放心,我算好了,你全吃下去也胖不了。”
  不补充足够的蛋白质和维生素,人体哪来的能量长肌肉?没肌肉怎么恢复三周跳?
  张俊宝看着埋头苦吃的大外甥,露出了农民伯伯浇灌农田时的慈爱笑容。
  之后张俊宝差不多隔一天就来接张珏去练花滑,张珏的父母乐得在忙碌时把儿子丢给可靠的老嘎达。
  省队的总教练宋城去看了一次张珏的训练,之后就默认了队里多出这么一个编外小队员。
  反正张俊宝没耽误过工作,带小孩吃营养餐都是刷自己的餐卡,借块场地又不算什么,要真能让男单因此有所起色,宋城还愿意给张俊宝加工资呢。
  在张珏磕磕绊绊恢复了所有两周跳,开始练3s的时候,他老舅在一场训练结束后问了他个事。
  “玉啊,你这两天要去学唱歌和跳舞不?”
  张珏想了想:“放寒假以后,课会上得比平时勤快,所以明天后天都要上课,上午声乐,晚上七点芭蕾。”
  没法子,父母望子成龙的家庭里,学龄儿童的日子就是如此繁忙,张珏都算好的了,他记得有些人只要放假,一天的时间都会被兴趣班塞满呢。
  不过因为练花滑太辛苦,成天摔摔打打一身淤青,声乐课和芭蕾课对他来说就和休息一样。
  张俊宝和他打着商量:“你那边可以请假不?我们花滑的全国锦标赛就要开始了,缺个冰童,你要不要去客串一下?”
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  8岁能出三周跳,真的就是天赋很好了,然而其实大外甥想做的不是芭蕾舞者,他想去当爱豆,反正老舅总要和别的项目抢人。

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