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“过两天瑾瑜走了，到时再麻烦你。”
等到赵瑾瑜出来，厨房老钱带着人已经离开了，其他俩人坐在茶几旁，就等着他。
“瑾瑜，快过来吧，就等你了！”
军队厨房做出来的饭菜，肯定不如外面来得精致漂亮，味道还不知道怎么样，不过有一样好，比较实在，四菜一汤种类不多，分量十足。
陈家的男人除了陈立轩全部都是军人，除了老爷子现在年纪大了，保健医生又说得多，现在吃东西才慢慢的开始细嚼慢咽，其他人的吃饭的速度都是比较快的。
不过陈家的那几个吃饭再快，和方鹏一比，用现在的说法就是弱暴了！赵瑾瑜手中一碗汤还没有喝完，方鹏已经在盛第三碗了。
方鹏大概是看到赵瑾瑜还在喝汤，有些不好意思笑了笑，“已经习惯了这样，慢不下来。”
赵瑾瑜听了方鹏的话，也没说什么，只是笑了笑。他就是再古人也还是知道的，部队里就是吃饭时间都是有限制的，特别是他们这样的特/种部队，更是如此。
从养生的角度还看，这样狼吞虎咽是不利于健康的，不过既然部队这样要求的，也没看到什么人因此出事，那大概也没什么关系，对个人健康的影响应该也是有限的。
陈立辉看着方鹏很少夹菜，用筷子敲了敲他前面的碗，“在我这里还客气什么，你不是一向喜欢老钱做的菜吗？你别看着我儿子，瑾瑜他晚上很少吃肉类，菜青和豆腐留一些就可以，其它你能吃的就全吃了。”
方鹏在一旁听了，不由嘿嘿笑了，然后筷子伸向牛肉和松子鱼的频率瞬间提高了很多。
陈立辉回到部队的这些天，因为身体的原因一直控制着自己的工作量，但毕竟已经离开这里两年多，想要重新接掌以前的势力，还是有很多的工作不得不去做的。他今天早早的回到宿舍，还是为了等儿子的到来。
吃过饭以后，陈立辉带着赵瑾瑜在下面的逛了一会，也不知道是今晚这些人是真的没事，还是好奇心太甚，总之基本上每隔一段距离肯定就有人上来打招呼的，非得聊几句再离开。
陈立辉又打发了几个上前巧遇的队员，笑着说，“这里的生活十分单调，难得来一个生人，都比较好奇，又都是一帮糙老爷们，说话没什么顾忌，不过他们并没什么恶意，你别往心里去。”
赵瑾瑜笑着摇摇头，“没什么，他们也只是开开玩笑，没关系的。”
两父子在外面走了有小半个钟就回到宿舍，药锅里的药也熬好了。到出药汤，等待药凉下来的时候，赵瑾瑜给陈立辉把脉，过了一会才说：“恢复得不错，我教您的吐纳法和那套拳就是以后您完全恢复了也要一直练下去，对您身体有好处的。这次的药里面有几味是健体的，算是补药，每天两次，一个星期，为了效果最好不要中途中断。饮食方面有一些禁忌，我已经写下来，您让人注意一下。”
“没问题，我这个星期尽量呆在基地吧，这样喝药也方便。晚上你就睡在这里，还是去刚才我带你去看的那间？”
“学校宿舍也是上下铺住的，我就睡这里的上铺吧，会不会打扰到您？”
“有什么打扰的，是现在条件好了，能有一个单间，我刚进部队的时候，十多个人住一间，不比学校宿舍好到哪里。”
“是吗，我看这里的住宿条件不错呀，你们这边好像就是普通队员也能有两个人一间房吧？”
“确实不错，不过也只是因为我们这里是特/种部队，普通部队的待遇这些年就算提高了不少，也没这么好。你也不想想，我们这边就是普通队员，也是各部队万中选一挑出来的精英，军衔都不低，尉官、校官多得是，辛苦、危险性又高，如果待遇再不好，谁愿意来呀？”
“也是！”
“时间差不多也该休息了，明天早上你要起来锻炼吧，我给拿一套作训服，如果有兴趣，明天可以试试。去休息吧，我看会资料也准备睡了。”
早上刚过五点，赵瑾瑜就起来了，轻轻跳下床，就听到下铺传来陈立辉有些暗哑的声音，“把灯打开吧，别摸黑了。”
“吵醒你啦，我轻点，你接着睡吧！”照前段时间在京都的习惯，陈立辉大概要再过三四十分钟起床的。
“这个时间也该起了，等会我们一起下去。”
俩人都不是磨蹭的性子，不到十分钟就穿戴整齐下了楼，到达训练场也只是刚刚五点一刻。
赵瑾瑜看着训练场还没几个人，远处又传来阵阵的哨声，“其他人不是在这边训练吗？”
陈立辉边跟着赵瑾瑜慢跑边说，“其他人要到五点半开始，另一边在训练的是今年第一批从各部队选上来受训的新人，合适了就会留下来，成为正式队员后再到这边训练。”
“不合适的就退回原部队吗？”
“当然，每一批，多的时候能留下来七八个人，少的时候也就一两个，甚至有时一个都不留。如果不合适，勉强留下来，害了他本人不算，说不定还会连累其他的队员，如果你有兴趣，这两天你可以去看看。好了你自己去跑吧，不用管我。”
在初春时节的凌晨五点半，天还是漆黑一片，训练场就着远处传来的灯光，也只是能看清楚一个大概，赵瑾瑜又穿着和他们一样的作训服，自然也就没人发现今天跑步的人群中，多了一个外人。
等到赵瑾瑜出来，厨房老钱带着人已经离开了，其他俩人坐在茶几旁，就等着他。
“瑾瑜，快过来吧，就等你了！”
军队厨房做出来的饭菜，肯定不如外面来得精致漂亮，味道还不知道怎么样，不过有一样好，比较实在，四菜一汤种类不多，分量十足。
陈家的男人除了陈立轩全部都是军人，除了老爷子现在年纪大了，保健医生又说得多，现在吃东西才慢慢的开始细嚼慢咽，其他人的吃饭的速度都是比较快的。
不过陈家的那几个吃饭再快，和方鹏一比，用现在的说法就是弱暴了！赵瑾瑜手中一碗汤还没有喝完，方鹏已经在盛第三碗了。
方鹏大概是看到赵瑾瑜还在喝汤，有些不好意思笑了笑，“已经习惯了这样，慢不下来。”
赵瑾瑜听了方鹏的话，也没说什么，只是笑了笑。他就是再古人也还是知道的，部队里就是吃饭时间都是有限制的，特别是他们这样的特/种部队，更是如此。
从养生的角度还看，这样狼吞虎咽是不利于健康的，不过既然部队这样要求的，也没看到什么人因此出事，那大概也没什么关系，对个人健康的影响应该也是有限的。
陈立辉看着方鹏很少夹菜，用筷子敲了敲他前面的碗，“在我这里还客气什么，你不是一向喜欢老钱做的菜吗？你别看着我儿子，瑾瑜他晚上很少吃肉类，菜青和豆腐留一些就可以，其它你能吃的就全吃了。”
方鹏在一旁听了，不由嘿嘿笑了，然后筷子伸向牛肉和松子鱼的频率瞬间提高了很多。
陈立辉回到部队的这些天，因为身体的原因一直控制着自己的工作量，但毕竟已经离开这里两年多，想要重新接掌以前的势力，还是有很多的工作不得不去做的。他今天早早的回到宿舍，还是为了等儿子的到来。
吃过饭以后，陈立辉带着赵瑾瑜在下面的逛了一会，也不知道是今晚这些人是真的没事，还是好奇心太甚，总之基本上每隔一段距离肯定就有人上来打招呼的，非得聊几句再离开。
陈立辉又打发了几个上前巧遇的队员，笑着说，“这里的生活十分单调，难得来一个生人，都比较好奇，又都是一帮糙老爷们，说话没什么顾忌，不过他们并没什么恶意，你别往心里去。”
赵瑾瑜笑着摇摇头，“没什么，他们也只是开开玩笑，没关系的。”
两父子在外面走了有小半个钟就回到宿舍，药锅里的药也熬好了。到出药汤，等待药凉下来的时候，赵瑾瑜给陈立辉把脉，过了一会才说：“恢复得不错，我教您的吐纳法和那套拳就是以后您完全恢复了也要一直练下去，对您身体有好处的。这次的药里面有几味是健体的，算是补药，每天两次，一个星期，为了效果最好不要中途中断。饮食方面有一些禁忌，我已经写下来，您让人注意一下。”
“没问题，我这个星期尽量呆在基地吧，这样喝药也方便。晚上你就睡在这里，还是去刚才我带你去看的那间？”
“学校宿舍也是上下铺住的，我就睡这里的上铺吧，会不会打扰到您？”
“有什么打扰的，是现在条件好了，能有一个单间，我刚进部队的时候，十多个人住一间，不比学校宿舍好到哪里。”
“是吗，我看这里的住宿条件不错呀，你们这边好像就是普通队员也能有两个人一间房吧？”
“确实不错，不过也只是因为我们这里是特/种部队，普通部队的待遇这些年就算提高了不少，也没这么好。你也不想想，我们这边就是普通队员，也是各部队万中选一挑出来的精英，军衔都不低，尉官、校官多得是，辛苦、危险性又高，如果待遇再不好，谁愿意来呀？”
“也是！”
“时间差不多也该休息了，明天早上你要起来锻炼吧，我给拿一套作训服，如果有兴趣，明天可以试试。去休息吧，我看会资料也准备睡了。”
早上刚过五点，赵瑾瑜就起来了，轻轻跳下床，就听到下铺传来陈立辉有些暗哑的声音，“把灯打开吧，别摸黑了。”
“吵醒你啦，我轻点，你接着睡吧！”照前段时间在京都的习惯，陈立辉大概要再过三四十分钟起床的。
“这个时间也该起了，等会我们一起下去。”
俩人都不是磨蹭的性子，不到十分钟就穿戴整齐下了楼，到达训练场也只是刚刚五点一刻。
赵瑾瑜看着训练场还没几个人，远处又传来阵阵的哨声，“其他人不是在这边训练吗？”
陈立辉边跟着赵瑾瑜慢跑边说，“其他人要到五点半开始，另一边在训练的是今年第一批从各部队选上来受训的新人，合适了就会留下来，成为正式队员后再到这边训练。”
“不合适的就退回原部队吗？”
“当然，每一批，多的时候能留下来七八个人，少的时候也就一两个，甚至有时一个都不留。如果不合适，勉强留下来，害了他本人不算，说不定还会连累其他的队员，如果你有兴趣，这两天你可以去看看。好了你自己去跑吧，不用管我。”
在初春时节的凌晨五点半，天还是漆黑一片，训练场就着远处传来的灯光，也只是能看清楚一个大概，赵瑾瑜又穿着和他们一样的作训服，自然也就没人发现今天跑步的人群中，多了一个外人。