皮有了，接下来该准备的就是馅。将之前切好的山药茯苓丁包进去，白胖的包子就包好了。宴长光包的包子都是小包子，一个个比棋子大不了多少，吃的时候一口一个，不要太方便。
包子包好上锅蒸，蒸熟的同时，泥鳅豆腐汤也煲好了。
宴长光掀开锅盖，热腾腾的包子还没拿出来，颜亮已经饿虎扑食冲了过来：“这一看就是治我饿病馋病的良药啊！感谢宴哥！”
本来就是给他们做的，宴长光见状，索性让开位置，让对方自己取。
才蒸熟的包子是很烫的，宴长光可以无视高温直接拿取，颜亮却不行。但人的潜力是无限的，在宴长光让开的那一瞬间，在食欲的驱使下，颜亮愣是发动了金属异能，隔着好长的一段距离，硬是将厨房里收着的干净金属筷子，隔空取物到了面前。
抄起筷子，颜亮挟起一个胖乎乎的小包子，没敢直接塞进嘴巴，呼呼地直吹气，吹得包子稍微凉了一些，颜亮就迫不及待地把包子塞进嘴里。
“呜，好烫，好次！”颜亮语无伦次地说道。整个包子囫囵塞进嘴巴，牙齿破开蓬松柔软的包子皮，里面绵密的山药茯苓馅就滚了出来。
馅料的温度比皮高，舌尖一碰到馅料，就被烫了一下。但清甜的山药茯苓馅料很快就抚慰好了受创的口腔。被小小地烫一下算什么，毕竟包子这么好吃！
馅料没加糖，食材本身自带的那点甜，就已经足够沁人心脾。
这是一款清淡却不寡淡的包子。
包子吃多了难免觉得干，这时候再喝上一口鲜美的泥鳅汤。
热腾腾的鱼汤一下肚，滋润了身心。颜亮忍不住发出一声喟叹。再用勺子把鱼汤里的货捞出来吃。豆腐吸足了美味的汤汁，咬开后汤汁迸发出来，整个鱼汤的精华就在于此。
然后再连汤带鱼地把小泥鳅送进嘴，泥鳅细小的骨头早就被煎酥了，骨头上附着的鱼肉软嫩，嚼一嚼，直接往下咽，都不用吐刺，也不怕剌嗓子。吃起来格外方便安心。
原本被包子吸引的颜亮，端着鱼汤一喝就停不下来。痛饮三大碗后，他才舍得再把注意力分给小包子。
颜亮吃得欢快，其他人也不甘落后，断了这么久的粮，好不容易又能吃到宴长光的手艺，这会一个个都放开了吃。
原本成为异能者后就很能吃的众人，这么一解禁，一个个都跟不知饱足的饕餮一样。嘴里吃着，还不忘点菜。
“我想到还想吃什么了。”
“还想吃肉！”
没错，包子是好吃，鱼汤也鲜美。
但是，这未免太素了些。
包子就不说了，从里到外全都是素的，丁点荤腥都看不见。泥鳅炖豆腐也没好到哪里，泥鳅虽然是荤，可这荤太小了，塞牙缝都不够。哪有正儿八经的大肉吃起来过瘾！
尤其是这会吃了包子鱼汤，山药茯苓包和泥鳅炖豆腐，这两个都是药膳。全是补气健脾的好东西，对身体特别有好处。他们身体原本就没什么亏空，现在再被一补，更是强健了几分。身体倍儿棒，胃口自然也就倍儿好。
一个个说起肉，眼睛都在冒亮光。
“羊蝎子、小鸡炖蘑菇、红烧肉、溜肥肠、烤肥鹅……”
张嘴就报了一连串的菜名，没一个重复的。
都做了也不现实，宴长光干脆从中挑了两样：“那做个红烧驴肉，再弄个白切肉？”
宴长光翻了翻库存问道。其他人也没意见。都说天上龙肉地下驴肉，红烧驴肉没什么可挑的。而白切肉用的是猪肉，试问谁不爱吃猪肉？
好的原材料，再加上宴长光的好手艺，众人连忙往嘴里继续塞吃的，避免口水泛滥。
白切肉是冷菜，做白切肉这类吃本味的菜，对食材的要求就比较高。好在变异后的猪，猪肉肉质远比末世前要优秀。猪肉一直放在宴长光的须弥芥子里，新鲜度也有保证。
宴长光选的后腿肉，猪肉洗干净后，他召出如意鼎，把肉放进去的同时，往鼎里扔一个水球。
鼎下火焰燃起，鼎内温度越来越高，猪肉逐渐被焖煮熟透。
稍微调整了下时间流速，把时间往后拨了一个多小时，宴长光将肉捞出来，刀光一闪，大块的猪肉全都被整整齐齐地切成薄片，落到了新拿出的盘子上。
切成薄片的猪肉，热气很快就散得一干二净。正宗的白切肉要配虾酱吃，不过虾酱风味独特，很多人吃不来。宴长光索性直接拿修真界的酱油出来，让大家蘸。
这款酱油是漂亮的浅蓝色，像是一汪蔚蓝的湖水。白切肉不需要繁琐的工序，做起来十分简单。越是简单的做法，越是考验食材手艺。
肉切得薄薄一层，肥厚得宜，空口吃就已经是人间美味。再蘸上一点酱油。酱油的鲜甜配上猪肉的醇厚，这滋味，在舌尖绽开，几乎让人忘了今夕是何夕。
同舟小队的人吃得头也不抬，连宴长光开始做红烧驴肉都没注意。
之前做白切肉的锅拿火焰焚烧干净余味污渍后，宴长光重新往锅里扔了个水球。水烧开后，将洗干净的驴肉放进去焯水。
除去驴肉中的血水，如意鼎摇身一变，变成炒锅。锅里的驴肉浮起来悬停在一旁，腾出锅，宴长光倒油热锅，扔进调味菜，爆炒出香味的同时，驴肉落下，回到锅里一起炒。
包子包好上锅蒸，蒸熟的同时，泥鳅豆腐汤也煲好了。
宴长光掀开锅盖，热腾腾的包子还没拿出来，颜亮已经饿虎扑食冲了过来：“这一看就是治我饿病馋病的良药啊！感谢宴哥！”
本来就是给他们做的，宴长光见状，索性让开位置，让对方自己取。
才蒸熟的包子是很烫的，宴长光可以无视高温直接拿取，颜亮却不行。但人的潜力是无限的，在宴长光让开的那一瞬间，在食欲的驱使下，颜亮愣是发动了金属异能，隔着好长的一段距离，硬是将厨房里收着的干净金属筷子，隔空取物到了面前。
抄起筷子，颜亮挟起一个胖乎乎的小包子，没敢直接塞进嘴巴，呼呼地直吹气，吹得包子稍微凉了一些，颜亮就迫不及待地把包子塞进嘴里。
“呜，好烫，好次！”颜亮语无伦次地说道。整个包子囫囵塞进嘴巴，牙齿破开蓬松柔软的包子皮，里面绵密的山药茯苓馅就滚了出来。
馅料的温度比皮高，舌尖一碰到馅料，就被烫了一下。但清甜的山药茯苓馅料很快就抚慰好了受创的口腔。被小小地烫一下算什么，毕竟包子这么好吃！
馅料没加糖，食材本身自带的那点甜，就已经足够沁人心脾。
这是一款清淡却不寡淡的包子。
包子吃多了难免觉得干，这时候再喝上一口鲜美的泥鳅汤。
热腾腾的鱼汤一下肚，滋润了身心。颜亮忍不住发出一声喟叹。再用勺子把鱼汤里的货捞出来吃。豆腐吸足了美味的汤汁，咬开后汤汁迸发出来，整个鱼汤的精华就在于此。
然后再连汤带鱼地把小泥鳅送进嘴，泥鳅细小的骨头早就被煎酥了，骨头上附着的鱼肉软嫩，嚼一嚼，直接往下咽，都不用吐刺，也不怕剌嗓子。吃起来格外方便安心。
原本被包子吸引的颜亮，端着鱼汤一喝就停不下来。痛饮三大碗后，他才舍得再把注意力分给小包子。
颜亮吃得欢快，其他人也不甘落后，断了这么久的粮，好不容易又能吃到宴长光的手艺，这会一个个都放开了吃。
原本成为异能者后就很能吃的众人，这么一解禁，一个个都跟不知饱足的饕餮一样。嘴里吃着，还不忘点菜。
“我想到还想吃什么了。”
“还想吃肉！”
没错，包子是好吃，鱼汤也鲜美。
但是，这未免太素了些。
包子就不说了，从里到外全都是素的，丁点荤腥都看不见。泥鳅炖豆腐也没好到哪里，泥鳅虽然是荤，可这荤太小了，塞牙缝都不够。哪有正儿八经的大肉吃起来过瘾！
尤其是这会吃了包子鱼汤，山药茯苓包和泥鳅炖豆腐，这两个都是药膳。全是补气健脾的好东西，对身体特别有好处。他们身体原本就没什么亏空，现在再被一补，更是强健了几分。身体倍儿棒，胃口自然也就倍儿好。
一个个说起肉，眼睛都在冒亮光。
“羊蝎子、小鸡炖蘑菇、红烧肉、溜肥肠、烤肥鹅……”
张嘴就报了一连串的菜名，没一个重复的。
都做了也不现实，宴长光干脆从中挑了两样：“那做个红烧驴肉，再弄个白切肉？”
宴长光翻了翻库存问道。其他人也没意见。都说天上龙肉地下驴肉，红烧驴肉没什么可挑的。而白切肉用的是猪肉，试问谁不爱吃猪肉？
好的原材料，再加上宴长光的好手艺，众人连忙往嘴里继续塞吃的，避免口水泛滥。
白切肉是冷菜，做白切肉这类吃本味的菜，对食材的要求就比较高。好在变异后的猪，猪肉肉质远比末世前要优秀。猪肉一直放在宴长光的须弥芥子里，新鲜度也有保证。
宴长光选的后腿肉，猪肉洗干净后，他召出如意鼎，把肉放进去的同时，往鼎里扔一个水球。
鼎下火焰燃起，鼎内温度越来越高，猪肉逐渐被焖煮熟透。
稍微调整了下时间流速，把时间往后拨了一个多小时，宴长光将肉捞出来，刀光一闪，大块的猪肉全都被整整齐齐地切成薄片，落到了新拿出的盘子上。
切成薄片的猪肉，热气很快就散得一干二净。正宗的白切肉要配虾酱吃，不过虾酱风味独特，很多人吃不来。宴长光索性直接拿修真界的酱油出来，让大家蘸。
这款酱油是漂亮的浅蓝色，像是一汪蔚蓝的湖水。白切肉不需要繁琐的工序，做起来十分简单。越是简单的做法，越是考验食材手艺。
肉切得薄薄一层，肥厚得宜，空口吃就已经是人间美味。再蘸上一点酱油。酱油的鲜甜配上猪肉的醇厚，这滋味，在舌尖绽开，几乎让人忘了今夕是何夕。
同舟小队的人吃得头也不抬，连宴长光开始做红烧驴肉都没注意。
之前做白切肉的锅拿火焰焚烧干净余味污渍后，宴长光重新往锅里扔了个水球。水烧开后，将洗干净的驴肉放进去焯水。
除去驴肉中的血水，如意鼎摇身一变，变成炒锅。锅里的驴肉浮起来悬停在一旁，腾出锅，宴长光倒油热锅，扔进调味菜，爆炒出香味的同时，驴肉落下，回到锅里一起炒。