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短袖短裤将他线条流畅肌肉结实的身材显露无遗，手臂上的汗珠证明他不久前进行了有氧运动。
叶昀天跟程海生像朋友般打了招呼。两人目光交汇，叶昀天窥见对方小鹿般的眼睛里似有千言万语－－却偏偏不同你讲。
他眼睛一转，有摄像机正好，这样的话跟程海生讲话至少他不能不回。
正寻思闲扯几句，叶昀天突然余光瞅到旁边的李芮芳累到撑不住了，马上一屁股就要坐到凳子上。
电光火石间，他瞳孔一震，大长腿一跨，伸手就拉住了李芮芳。
动作之快，快到程海生还没来得及把眼神从叶昀天身上移开，快到周围的人都还没反应过来。
“芳姐，现在不能坐，忍一忍。跟我一起做一下拉伸运动。”叶昀天架着芳姐，一脸苦口婆心的严师模样。
李芮芳欲哭无泪，哪里还有天后的气场，委委屈屈嘟囔，“早知道就不该心血来潮去跑步，我打坐冥想一下，再做做我的八段锦不好吗？”
大家都被逗乐。
韦微年龄小，好奇地问什么是八段锦。
芳姐一边跟叶昀天做拉伸运动，一边哀叹现在跟年轻人的代沟太大。
院子里欢乐的气氛也许太过闹腾，还成功将汪莫雨唤醒。
他顶着一头乱糟糟的鸟窝头火急火燎跑出来，还以为马上要出发，他又因为睡觉误事了。
大家笑出鹅叫，院中气氛更加热烈，简直比初升的旭日还红红火火。
就在众人聊天做拉伸运动的时候，程海生去前面店铺拿了几瓶运动饮料。
晨跑三人组的拉伸做完，他一一把水送上。
“喝点水吧，大家都辛苦了。”
叶昀天接过饮料，看见自己的口味是柠檬味，其它两人是蜜桃味，心情突然就变得更好了。
不管怎样，还记得自己更喜欢柠檬味，证明海生还是把他当朋友的。
希望能尽早找到可以好好聊聊的机会。
“还是海生心细。”隋京灌下半瓶水，不忘提醒大家：“喝了水，咱们再去冲个澡就该吃早饭了。”
……
八点半，海岛小食堂的合伙人和飞行嘉宾准时出发。
他们坐着电动三轮车，往岛上最大的热带水果种植基地而去。
名为“富凯农庄”的种植基地靠山面海，占地面积不小。
基地里种植了许多热带水果，有香蕉芒果火龙果这样受欢迎的传统水果，也有莲雾山竹这样的新兴“网红”。
“富凯农庄”的产品深受消费者喜爱，远销到全国各地。
程海生他们一行人先是在负责人的带领下参观了整个种植基地，随后来到一处古代园林式的凉亭处。这里已经摆上了长桌，桌上放着各种水果以及各种工具和配料，嘉宾们明白这是要先给基地的产品做一个推广，然后再去干活。
“下面咱们要进行一个分组k。”导演开始讲流程，“六位老师分成两组，可以自由组合。两组嘉宾分别用桌上的水果做出一杯饮料。咱们农场的几位负责人将作为评委对饮料进行投票。赢的那一组－－”
说到此处，他故意拉长了语调，卖了个关子。
程海生参加了几次综艺，有了经验。看其他嘉宾有些没反应过来，赶紧接梗：“导演，赢的那一组是不用去摘香蕉吗？”
“－－那是不可能的。不要做梦。”导演很满意程海生的反应，冲他点点头，又说，“赢得那一组摘香蕉将获得劳务费和香蕉作为奖励，而输的那一组则要无偿为基底摘香蕉。”
嘉宾们大吃一惊，随即开始抗议，还有人装作要跑路，综艺的节目效果总算是做出来了。
“果然处处是套路！”汪莫雨的瞌睡完全醒了，大呼节目组居心叵测。
说着他挤到程海生的旁边，挽住他的胳膊，“既然这样我要跟海哥一组，我跟他一个公司，应该分在一组。”
叶昀天巨大墨镜下的眉头不知不觉皱了起来。
不知怎么，汪莫雨那只不安分的爪子越看越想给他打掉。
他们家海生是随便什么小孩儿就能扒拉的吗？
就在他快按捺不住体内洪荒之力的时候，汪莫雨的爪子被隋京啪一下打掉了。
干得不错，叶昀天在心里表扬了一句。
“干啥呢，现在就要抢人了吗？”隋京咳嗽一声，“我作为店长都还没发话呢。”
说罢他搭住程海生的肩，“海生要组队，肯定也跟我一队嘛。”
叶昀天：……
白夸了。
他往旁边踱了几步，毫不显山露水地将隋京拉过来，摆出公正的态度：“京哥，只有一个海生，分给谁也不公平。我看还是抽签吧。”
“叶老师说得对，还是抽签比较好。其实小微现在也很厉害，可以调出很好喝的饮料。”程海生本就觉得自己被拉来拉去成了焦点有点不好，尤其他还是个新人，很容易招黑。
现在有了叶昀天暗中的推波助澜，他赶紧借坡下驴。
“我也赞成小叶的建议。”芳姐出马，一个顶俩。抽签的事情就这样定下来了。
经过一番讨论，嘉宾们决定将会做饮料的程海生与韦微分别安置到红队和蓝队，这样比较公平。
其他四人再进行抽签，决定自己去哪个队。
四张纸条放进了小盒子里，有两张写着程海生的名字，另两张则是韦微的名字。
叶昀天跟程海生像朋友般打了招呼。两人目光交汇，叶昀天窥见对方小鹿般的眼睛里似有千言万语－－却偏偏不同你讲。
他眼睛一转，有摄像机正好，这样的话跟程海生讲话至少他不能不回。
正寻思闲扯几句，叶昀天突然余光瞅到旁边的李芮芳累到撑不住了，马上一屁股就要坐到凳子上。
电光火石间，他瞳孔一震，大长腿一跨，伸手就拉住了李芮芳。
动作之快，快到程海生还没来得及把眼神从叶昀天身上移开，快到周围的人都还没反应过来。
“芳姐，现在不能坐，忍一忍。跟我一起做一下拉伸运动。”叶昀天架着芳姐，一脸苦口婆心的严师模样。
李芮芳欲哭无泪，哪里还有天后的气场，委委屈屈嘟囔，“早知道就不该心血来潮去跑步，我打坐冥想一下，再做做我的八段锦不好吗？”
大家都被逗乐。
韦微年龄小，好奇地问什么是八段锦。
芳姐一边跟叶昀天做拉伸运动，一边哀叹现在跟年轻人的代沟太大。
院子里欢乐的气氛也许太过闹腾，还成功将汪莫雨唤醒。
他顶着一头乱糟糟的鸟窝头火急火燎跑出来，还以为马上要出发，他又因为睡觉误事了。
大家笑出鹅叫，院中气氛更加热烈，简直比初升的旭日还红红火火。
就在众人聊天做拉伸运动的时候，程海生去前面店铺拿了几瓶运动饮料。
晨跑三人组的拉伸做完，他一一把水送上。
“喝点水吧，大家都辛苦了。”
叶昀天接过饮料，看见自己的口味是柠檬味，其它两人是蜜桃味，心情突然就变得更好了。
不管怎样，还记得自己更喜欢柠檬味，证明海生还是把他当朋友的。
希望能尽早找到可以好好聊聊的机会。
“还是海生心细。”隋京灌下半瓶水，不忘提醒大家：“喝了水，咱们再去冲个澡就该吃早饭了。”
……
八点半，海岛小食堂的合伙人和飞行嘉宾准时出发。
他们坐着电动三轮车，往岛上最大的热带水果种植基地而去。
名为“富凯农庄”的种植基地靠山面海，占地面积不小。
基地里种植了许多热带水果，有香蕉芒果火龙果这样受欢迎的传统水果，也有莲雾山竹这样的新兴“网红”。
“富凯农庄”的产品深受消费者喜爱，远销到全国各地。
程海生他们一行人先是在负责人的带领下参观了整个种植基地，随后来到一处古代园林式的凉亭处。这里已经摆上了长桌，桌上放着各种水果以及各种工具和配料，嘉宾们明白这是要先给基地的产品做一个推广，然后再去干活。
“下面咱们要进行一个分组k。”导演开始讲流程，“六位老师分成两组，可以自由组合。两组嘉宾分别用桌上的水果做出一杯饮料。咱们农场的几位负责人将作为评委对饮料进行投票。赢的那一组－－”
说到此处，他故意拉长了语调，卖了个关子。
程海生参加了几次综艺，有了经验。看其他嘉宾有些没反应过来，赶紧接梗：“导演，赢的那一组是不用去摘香蕉吗？”
“－－那是不可能的。不要做梦。”导演很满意程海生的反应，冲他点点头，又说，“赢得那一组摘香蕉将获得劳务费和香蕉作为奖励，而输的那一组则要无偿为基底摘香蕉。”
嘉宾们大吃一惊，随即开始抗议，还有人装作要跑路，综艺的节目效果总算是做出来了。
“果然处处是套路！”汪莫雨的瞌睡完全醒了，大呼节目组居心叵测。
说着他挤到程海生的旁边，挽住他的胳膊，“既然这样我要跟海哥一组，我跟他一个公司，应该分在一组。”
叶昀天巨大墨镜下的眉头不知不觉皱了起来。
不知怎么，汪莫雨那只不安分的爪子越看越想给他打掉。
他们家海生是随便什么小孩儿就能扒拉的吗？
就在他快按捺不住体内洪荒之力的时候，汪莫雨的爪子被隋京啪一下打掉了。
干得不错，叶昀天在心里表扬了一句。
“干啥呢，现在就要抢人了吗？”隋京咳嗽一声，“我作为店长都还没发话呢。”
说罢他搭住程海生的肩，“海生要组队，肯定也跟我一队嘛。”
叶昀天：……
白夸了。
他往旁边踱了几步，毫不显山露水地将隋京拉过来，摆出公正的态度：“京哥，只有一个海生，分给谁也不公平。我看还是抽签吧。”
“叶老师说得对，还是抽签比较好。其实小微现在也很厉害，可以调出很好喝的饮料。”程海生本就觉得自己被拉来拉去成了焦点有点不好，尤其他还是个新人，很容易招黑。
现在有了叶昀天暗中的推波助澜，他赶紧借坡下驴。
“我也赞成小叶的建议。”芳姐出马，一个顶俩。抽签的事情就这样定下来了。
经过一番讨论，嘉宾们决定将会做饮料的程海生与韦微分别安置到红队和蓝队，这样比较公平。
其他四人再进行抽签，决定自己去哪个队。
四张纸条放进了小盒子里，有两张写着程海生的名字，另两张则是韦微的名字。